Je suis également sophrologue diplomée de l'école Michèle Freud.

 

La Sophrologie propose des techniques pour la gestion du stress et des émotions, pour retrouver la confiance en soi, la concentration et la motivation,  contre les phobies scolaires ou sociales, les dépendances, pour les troubles du sommeil, pour la gestion du poids et pour prendre soin de soi et se relaxer tout simplement.

 

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